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为什么说晚上吃苹果相当于吸毒

2019年04月27日 栏目:健康

为什么说晚上吃苹果相当于吸毒导语 苹果是我们常见的水果之1,酸甜可口,含有丰富的营养。但是,有人说「早上金苹果,中午银苹果
为什么说晚上吃苹果相当于吸毒 导语

苹果是我们常见的水果之1,酸甜可口,含有丰富的营养。但是,有人说「早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果」这事怎样回事?下面随着漂亮女人网小编1起来了解1下吧! 鉴定结果:完全是个谎言。 传播这个谎言的人说,晚上吃的东西要留在肚子里面的,胃肠不运动,东西不消化,容易积攒「毒素」,会给胃和肝脏增加负担,所以晚上吃的苹果就变成了「毒苹果」。 这类说法简直1派胡言。 由于,事实上,只要吃进东西,消化系统就会开始运作,人的消化和吸收功能不受我们定义的「作息时间」所限制。 对胃肠道来讲,进食时间对它们的影响非常

  苹果是我们常见的水果之1,酸甜可口,含有丰富的营养。但是,有人说「早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果」这事怎样回事?下面随着漂亮女人网小编1起来了解1下吧!

  鉴定结果:完全是个谎言。

  传播这个谎言的人说,晚上吃的东西要留在肚子里面的,胃肠不运动,东西不消化,容易积攒「毒素」,会给胃和肝脏增加负担,所以晚上吃的苹果就变成了「毒苹果」。

  这类说法简直1派胡言。

  由于,事实上,只要吃进东西,消化系统就会开始运作,人的消化和吸收功能不受我们定义的「作息时间」所限制。

  对胃肠道来讲,进食时间对它们的影响非常小。不论甚么时候吃苹果,只要吃进去,这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的,完全能充分利用这些物资。

  我们完全可以根据自己的就餐和作息时间,决定自己甚么时候吃水果。

  真正值得大家注意的不是吃水果的时间,而是自己的感受,比如你前1餐吃得非常饱,1点都不觉得饿,固然就没必要要增加这额外的能量负担了。

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