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床头放它更养人 都知道了吗

2019年05月08日 栏目:健康

床头放它更养人 都知道了吗导语 1个高质量的睡眠,不但能够让我们精力充分,还可让我们更加健康,从而起到养生保健的作用1
床头放它更养人 都知道了吗 导语

1个高质量的睡眠,不但能够让我们精力充分,还可让我们更加健康,从而起到养生保健的作用

  1个高质量的睡眠,不但能够让我们精力充分,还可让我们更加健康,从而起到养生保健的作用。而“柑桔具有芳香气味,在1定程度上可以开窍解秽。”如果在卧室里放1个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。

  从中医角度来讲,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以减缓不适的症状。芳香的气味还能够令人平静安神,把橘子放在床头,也有益于睡眠。而橘子柔和的色采,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。

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